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Se siete come me, in questo periodo dell’anno cominciate anche voi ad andare giù giù, sempre più giù e vi mancano le forze.

Io, personalmente, mi sento particolarmente affaticata, sopraffatta dalle cose da fare, ogni piccola commissione mi sembra gigante e si acuisce il senso di scoraggiamento. Mi pare per l’appunto di affogare.

Così, tre anni fa o più, mentre ne facevo esperienza per la prima volta, cercai di dare un nome a quel malessere documentandomi online fino a quando fui folgorata da un semplice promemoria:

“99% life, 1% you”

“Il 99% lo fa la vita, l’1% tu” 

Promemoria che ho eretto immediatamente a mantra e che interpreto come:

Lascia andare più che puoi, preoccupati il meno possibile e fa un piccolo passo alla volta. Le cose verrano da sole. 

E sebbene l’articolo che lo conteneva sarà andato perduto nella jungla dei bookmark non sincronizzati (sigh!), questi numeri magici non mi hanno più abbandonata.

Qual è il vostro mantra, il vostro detto salvavita?

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If you are anything like me (and I somehow hope you’re not :D), this time of year makes you feel under the weather and lose your energy.

Personally, I feel particularly fatigued, overwhelmed by the things to do, every little chore seems huge and a sense of powerlessness takes over. It feels like drowning.

Well, more or less three years ago, as I was experiencing all of this for the first time & asking the web for answers, I got struck by this simple reminder:

99% life, 1% you
= 99% is done by life, only 1% by you

A reminder that won itself the status of a mantra, which I interpret as:

Let go as much as you can, worry the least you can and take one small step at a time. Everything will be all right.

And although I seem to have lost the article containing such wisdom to the jungle of – unsynced – bookmarks, these magic numbers have not abandoned me ever since.

What is YOUR mantra, your life-saving reminder?